クリスマスが終わったら♡

こんばんは☆


12月も早いもので、あと10日で終わりですねーicon12

年末の慌ただしさが迫って来ちゃいました ( ^ ^;;

クリスマスもあっと言う間に過ぎ、年越し蕎麦を食べ、お節にお雑煮にお屠蘇・・・

初詣に行って、お年玉をあげて(もらって)、初売りで福袋を買って・・・

一般的なお正月って、こんな感じでしょうか?!

私も以前はそうだったのですが、ファスティングをしたり ローフードやロースウィーツを

作ったり 教えたりしていたら、あまり普段と変わらなくなってきました。

もちろん、ローフードをメインにお節っぽいものはつくりますが (*^.^*)

ただ、ずっと家の中にいてゴロゴロしてると、食べてばかりになってしまうので

食べれば食べるほど腸内をキレイにしてくれる『ロースウィーツ』は必須です!!!

冬って乾燥するので、案外 ローアイスが嬉しいです



↑ これは、千駄ヶ谷の「KIPPY'S COCO-CREAM(キッピーズ ココクリーム)」のアイスの画像です。

以前作った『黒ごまローアイス』



私は、腎臓を強くしたいので 黒いものを食べるようにしていて作りました。


ローアイスって、乳製品を使わないかわりに 生のカシューナッツを使うので

亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1なミネラルも豊富!

とっても美味しいです!

お正月だったら、きな粉味とか、イチゴ味とか 良いですよね ( ♥o♥ )

2月には『ValentineDay』もありますから

『ローチョコレート レッスン』を開催します!

日程など、決まりましたら ブログで発表いたします!




それでは、おやすみなさい☆

MINAKOでしたicon12


 
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